Cómo generar riqueza insana y llevar una vida feliz con un simple acto

Dar.

Eso es. Mi trabajo aquí está hecho.

Puedes sentirte engañado, puedes llamarlo "cebo de clic" ... lo que quieras. Pero es verdad. Dar te hará rico más allá de tus sueños más salvajes. Pero, dado que hizo el esfuerzo de hacer clic en este artículo, creo que le diré por qué dar es tan importante para su salud, felicidad y sí, incluso su riqueza.

Una parábola china dice: "Si quieres felicidad por una hora, toma una siesta. Si quieres felicidad por un día, ve a pescar. Si quieres felicidad por un año, hereda una fortuna. Si quieres felicidad para toda la vida, ayuda a alguien.” Fuente.

Durante siglos, los grandes líderes han sugerido lo mismo:

La felicidad y la riqueza se encuentran en ayudar a los demás.

El único sentido de la vida es servir a la humanidad -Leo Tolstoy. Fuente.

Nos ganamos la vida con lo que obtenemos: ganamos la vida con lo que damos -Winston Churchill. Fuente.

Ganar dinero es una felicidad: hacer felices a otras personas es una super felicidad -Ganador del Premio Nobel de la Paz Muhammad Yunus. Fuente.

Pues es al dar que recibimos -San Francisco de Asís. Fuente.

Retribuir es tan bueno para usted como lo es para aquellos a quienes ayuda, porque dar le da un propósito. Cuando tienes una vida con un propósito determinado, eres una persona más feliz — Goldie Hawn. Fuente.

Se reconoce que lagenerosidad es muy valorada por las sociedades En todo el mundo y la intuición nos dice que el acto de dar es bueno, al igual que la religión ...

Un proverbio bien conocido dice "Personas generosas prosperarán” (Fuente. Proverbios 11:25, Biblia King James) en otras palabras, ‘Los que dan, reciben."Pero eso no es todo lo que la Biblia dice acerca de dar.

Cristianos llamados a la caridad

Recuerda esto: Quien siembra con moderación también cosechará con moderación, y quien siembra generosamente también cosechará con generosidad. Cada uno de ustedes debe dar lo que ha decidido dar en su corazón, no a regañadientes o bajo compulsión, porque Dios ama a un dador alegre. -2 Corintios 9: 6–8

Te enriquecerás en todos los sentidos para que puedas ser generoso en cada ocasión, y a través de nosotros tu generosidad dará como resultado la acción de gracias a Dios.—2 Corintios 9:11

Da, y se te dará. Una buena medida, presionada, agitada y atropellada, será vertida en su regazo. Porque con la medida que use, se medirá a usted. —Lucas 6:38

Es genial hacer que los cristianos se dediquen al arte de dar, pero no es solo la Biblia lo que dice que dar es importante. El valor de dar abarca diferentes culturas, religiones, religiones, gobiernos y sociedades. Dar también actúa como un medio importante para establecer un "red de seguridad social"Para los necesitados. Aquí hay algunos ejemplos de diferentes culturas y religiones que dan en todo el mundo.

Los musulmanes hacen milagros

Los musulmanes participan en Waqf: una donación financiera caritativa establecida mediante la retención de bienes muebles e inmuebles para gastar perpetuamente sus ingresos en el cumplimiento de las necesidades públicas.

Tradicionalmente, Waqf fue inculcado en la cultura musulmana y desde entonces se ha utilizado en todos los ámbitos de la vida. Waqf fue la principal fuente de diversos servicios públicos que proporcionaron una multitud de asistencia a las comunidades. Por lo tanto, los musulmanes de todo el mundo están expuestos a participar con alegría en Waqf.

Útiles manos hindúes

Para los hindúes, "Dana" o dar es una parte importante del "Dharma" de uno, o de su deber religioso. Dharma tiene una amplia variedad de significados, como la ley eterna, el deber, la conducta, el comportamiento, la moral y la rectitud. Cada persona tiene un dharma hacia la familia, la sociedad, el mundo y todos los seres vivos.

Dharma necesita ser visto dentro del marco de la tradicional familia hindú extendida, que desempeña el papel de un estado de bienestar. La riqueza que una persona adquiere no es para sí misma sino para el bienestar de los demás. Uno tiene una responsabilidad hacia los demás que no pueden mantenerse a sí mismos. En algunas circunstancias, un individuo puede no tener otra opción que renunciar o comprometer sus objetivos personales por el bien de su familia. En resumen, "dar" comienza en el hogar pero se extiende más allá del hogar.

Según la fe hindú, cualquier donación motivada por consideraciones egoístas pierde su valor desde el punto de vista espiritual.

It is not so much wealth that brings happiness and peace but our attitude to possessions. Hindu philosophical texts such as the Isa Upanishad señala el hecho de que El verdadero disfrute y la paz residen en el desapego de la riqueza..

“No se nos pide que renunciemos a la riqueza, sino a nuestro sentido de posesión. Lo que demos no tendrá valor si nos separamos de nuestra riqueza de mala gana ”. Isa Upanishad

Cajas de regalo alegres en el judaísmo

Al igual que el cristianismo, la práctica judía estándar es dar al menos el 10% de los ingresos netos a la caridad. Dado que dar es un mitzvah, o mandamiento, no solo ayuda a otros, El judaísmo declara que eleva al donante también. Las familias judías tradicionales mantienen un pushka, o una caja de caridad en exhibición prominente en el hogar y la oficina. Se recomienda lanzar algunas monedas en el pushka al menos una vez al día, o la mayor cantidad posible.

Los contenidos recopilados en el pushka se usan para tzedakah, o caridad para los necesitados.

Ninguna otra mitzvá (mandamiento) evoca una respuesta divina tan poderosa como la tzedaká (caridad). Los rabinos afirman que esta teoría tiene sentido: cuidar a los demás permite que Di-s te cuide. Nuestros sabios enseñaron que la tzedaká trae expiación y protege contra los duros decretos celestiales.

Este es un pequeño ejemplo de lo que algunas de las religiones más importantes del mundo y de cuán alto tienen el acto de dar. Te reto a que hagas un poco de tarea en el ‘arte de dar' y ver si te inspira. Pero, antes de comenzar ese proceso, debes saber un pequeño secreto ...

Dar no es solo un deber religioso reconocido y practicado: dar no es solo traer regalos de un poder superior después de la vida. ¡Nooooooo, dar realmente beneficios para aquellos que participan, al instante!

Al igual que te enseñaron ciencias y matemáticas, hay una causa y un efecto en todo. El arte de dar se trata de crear una abundancia incondicional y sostenible de amor, paz y felicidad y satisfacción para los demás a través de gestos de bondad y generosidad.

"Intentar obtener sin dar primero es tan infructuoso como tratar de cosechar sin haber sembrado". - Napoleon Hill, autor "Piensa y hazte rico:"El éxito de ventas de todos los tiempos, después de haber vendido 15 millones de copias en todo el mundo, lo que estableció el estándar para el pensamiento motivador de hoy". Fuente.

“Napoleón Hill, entonces un joven investigador especial para una revista de negocios conocida a nivel nacional, fue enviado a una entrevista Andrew Carnegie, el hombre más rico del mundo. Durante esa entrevista, Carnegie astutamente dejó caer un indicio de cierto poder maestro que utilizó, una ley mágica de la mente humana, un principio psicológico poco conocido, que era increíble en su poder. Carnegie sugirió a Hill que sobre ese principio él podría construir la filosofía de todo éxito personal, ya sea que se mida en términos de dinero, poder, posición, prestigio, influencia o la acumulación de riqueza. Esa parte de la entrevista nunca llegó a la revista Hill, pero sí lanzó al joven autor en un viaje de investigación que duró veinte años. Piensa y hazte rico es el resultado del estudio de Hill de más de quinientos millonarios hechos a sí mismos. Es una explicación condensada y accesible de su filosofía de la Ley del Éxito, que incluye trece pasos hacia la riqueza y abarca aspectos financieros, emocionales y espirituales).” Fuente.

Un patrón enorme que el Sr. Hill encontró con algunas de las personas más ricas del mundo fue que el dinero es espiritual.

Ley espiritual del éxito

En este estudio de la Ley espiritual del éxito, la Segunda ley de dar y recibir se basa en el Universo que opera a través del intercambio dinámico. Todo en la vida se ubica entre "dar y recibir" porque dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de energía en nuestra vida cotidiana y en el Universo. Si el flujo se detiene, hay una interferencia con la inteligencia de la naturaleza. Los actos de intercambio de dar y recibir mantienen una circulación armoniosa en la vida.

¿Sabía que el término moneda deriva de una palabra latina que significa "¿correr o fluir?”

El dinero simboliza la energía vital dada y la energía vital recibida, como resultado del servicio que brindamos a los demás.

Similar a un río, la moneda debe seguir fluyendo, de lo contrario se crea un bloqueo y todo se estanca. Una circulación saludable mantiene el flujo de agua viva y vital. Si la circulación se ralentiza o se detiene, también lo hace la energía vital. Comparativamente, cuando las intenciones son acumular dinero, esto detiene su circulación de regreso a nuestras vidas.

Las intenciones detrás de dar y recibir son de suma importancia: cuando el acto de dar es alegre, incondicional y desde el corazón, la energía positiva detrás de dar aumenta muchas veces. Si bien dar a regañadientes implicará un resultado diferente: si hay una sensación de pérdida a través del acto de dar, el regalo no se da realmente y la energía vital no existirá.

Cuando la energía vital no existe detrás de tus acciones, puedes sentirte enojado, deprimido, solo, "vacío" o "con el corazón roto".

La ley de dar y recibir es simple

Si quieres amor, aprende a dar amor; si quieres atención y aprecio, aprende a prestar atención y aprecio; Si desea riqueza material, ayude a otros a ser materialmente ricos. Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas de la vida, aprende a bendecir silenciosamente a todos con todas las cosas buenas de la vida. Cuanto más das, más recibirás. En su disposición a dar lo que busca, mantendrá la abundancia del Universo circulando en su vida.

Prosperidad para los pobres

La abundancia es una expresión material, pero lo que realmente circula es la conciencia.

Ahora está comprobado que la idea de dar, la idea de bendecir o una simple oración tiene el gran poder de afectar positivamente a los demás.

Como somos paquetes de pensamiento en un Universo pensante y el pensamiento tiene el poder de transformar, de crear riqueza, uno debe elegir ser generoso.

Si tiene muchas cosas materiales a disposición para participar en el flujo de reflujo y dinero del Universo o no, no importa. Sepa que pronto estará allí: al usar sus pensamientos y buenas intenciones para bendecir a otros, prepárese para ser sorprendido y apoyado a medida que la prosperidad aparece en su vida.

"Según los cálculos ..."
Lo que da devuelve, científicamente hablando

“La generosidad y la compasión han sido un punto focal de investigación durante décadas, y los estudios han demostrado consistentemente que un mejor estado de ánimo, una mejor salud física y mayor longevidad están conectados a dar” Fuente.

Como se mencionó anteriormente, cuando uno da, uno vuelve: así como dicen,

"Pero espera, ¡eso no es todo!" (lol!)

Una revista médica conocida y respetada, Positivity Psychology declaró: “It’s been known humans are born with an innate sense of compassion, recently science has provided evidence showing the benefits for fostering compassion; which includes an overall healthier future”. Fuente

Muchos están relacionados con el descubrimiento de la ciencia que nos brinda una lista de beneficios que personalmente podemos esperar al ayudar a otros.

Disfruta de estos 6 increíbles regalos inesperados al dar

1. Dar trae alegría.

"Un estudio realizado en 2008 por el profesor de la Escuela de Negocios de Harvard Michael Norton y sus colegas descubrió que dar dinero a otra persona elevaba la felicidad de los participantes más que gastarla en ellos mismos (a pesar de la predicción de los participantes de que gastar en ellos mismos los haría más felices). La experta en felicidad Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología en la Universidad de California, Riverside, vio resultados similares cuando pidió a las personas que realizaran cinco actos de bondad cada semana durante seis semanas ". Fuente.

Estos buenos sentimientos se reflejan en nuestra biología. "En un estudio de 2006, Jorge Moll y sus colegas de los Institutos Nacionales de Salud descubrieron que cuando las personas donan a organizaciones benéficas, se activan regiones del cerebro asociadas con el placer, la conexión social y la confianza, creando un efecto de" brillo cálido ". Los científicos también creen que el comportamiento altruista libera endorfinas en el cerebro, produciendo el sentimiento positivo conocido como el "subidón del ayudante". Fuente.

2. Dar es bueno para nuestra salud.

“Una amplia gama de investigaciones ha vinculado diferentes formas de generosidad a una mejor salud, incluso entre los enfermos y los ancianos. En su libro Por qué le pasan cosas buenas a las personas buenas, Stephen Post, profesor de medicina preventiva en la Universidad Stony Brook, informa que se ha demostrado que dar a otros aumenta los beneficios para la salud en personas con enfermedades crónicas, incluido el VIH y la esclerosis múltiple ". Fuente.

"Un estudio de 1999 dirigido por Doug Oman, de la Universidad de California, Berkeley, encontró que las personas mayores que se ofrecieron como voluntarios para dos o más organizaciones tenían un 44 por ciento menos de probabilidades de morir durante un período de cinco años que los no voluntarios, incluso después de controlar por su edad, hábitos de ejercicio, salud general y hábitos negativos de salud como fumar. Stephanie Brown, de la Universidad de Michigan, vio resultados similares en un estudio de 2003 sobre parejas de ancianos. Ella y sus colegas descubrieron que las personas que brindaban ayuda práctica a amigos, parientes o vecinos, o brindaban apoyo emocional a sus cónyuges, tenían un riesgo menor de morir durante un período de cinco años que las que no lo hacían. Curiosamente, recibir ayuda no estaba relacionado con un menor riesgo de muerte ". Fuente.

“Los investigadores sugieren que una de las razones por las que mejorar la salud física y la longevidad es que ayuda a disminuir el estrés, que está asociado con una variedad de problemas de salud. En un estudio de 2006 realizado por Rachel Piferi de la Universidad Johns Hopkins y Kathleen Lawler de la Universidad de Tennessee, las personas que brindaban apoyo social a otras personas tenían una presión arterial más baja que los participantes que no lo hacían, lo que sugiere un beneficio fisiológico directo para quienes dan de sí mismos. " Fuente.

3. Dar promueve la cooperación y la conexión social.

“Cuando das, es más probable que regreses: varios estudios, incluido el trabajo de los sociólogos Brent Simpson y Robb Willer, han sugerido que cuando das a otros, es probable que tu generosidad sea recompensada por otros en el futuro, a veces por la persona que le diste, a veces por otra persona ". Fuente.

“Estos intercambios promueven un sentido de confianza y cooperación que fortalece nuestros lazos con los demás, y la investigación ha demostrado que tener interacciones sociales positivas es fundamental para una buena salud mental y física. Como el investigador John Cacioppo escribe en su libro Soledad: la naturaleza humana y la necesidad de conexión social, “Cuanto más extenso es el altruismo recíproco nacido de la conexión social. . . cuanto mayor sea el avance hacia la salud, la riqueza y la felicidad ". Fuente.

Además, cuando damos a los demás, no solo los hacemos sentir más cerca de nosotros; También nos sentimos más cerca de ellos. "Ser amable y generoso te lleva a percibir a los demás de manera más positiva y caritativa", escribe Lyubomirsky en su libro. El cómo de la felicidad, y esto "fomenta un mayor sentido de interdependencia y cooperación en su comunidad social". Fuente.

4. Dar evoca gratitud.

"Ya sea que estés dando o recibiendo un regalo, ese regalo puede provocar sentimientos de gratitud, puede ser una forma de expresar gratitud o infundir gratitud en el receptor. Y la investigación ha encontrado que la gratitud es parte integral de la felicidad, la salud y los lazos sociales ". Fuente.

"Robert Emmons y Michael McCullough, codirectores del Proyecto de Investigación sobre Gratitud y Agradecimiento, descubrieron que enseñar a los estudiantes universitarios a" contar sus bendiciones "y cultivar la gratitud les hizo hacer más ejercicio, ser más optimistas y sentirse mejor acerca de sus vidas en general. . Un estudio reciente dirigido por Nathaniel Lambert en la Universidad Estatal de Florida encontró que expresar gratitud a un amigo cercano o pareja romántica fortalece nuestro sentido de conexión con esa persona ". Fuente.

Barbara Fredrickson, una investigadora pionera de la felicidad, sugiere que cultivar la gratitud en la vida cotidiana es una de las claves para aumentar la felicidad personal. "Cuando expresas tu gratitud en palabras o acciones, no solo aumentas tu propia positividad sino también la de [otras personas]," ella escribe en su libro Positividad. “Y en el proceso refuerzas su amabilidad y fortaleces tu vínculo mutuo.” Fuente.

5. Dar es contagioso.

¿Sabías que puedes contagiarte del "Bicho del Dar?" Así es, dar es contagioso. Cuanto más das y difundes tu pasión por dar a los demás, más darán los demás. Cuando das, creas un efecto dominó, extendiendo la generosidad en toda nuestra comunidad. Sus regalos de hoy pueden inspirar a otros a ser generosos mañana.

"Un estudio de James Fowler de la Universidad de California, San Diego, y Nicholas Christakis de Harvard, publicado en el Actas de la Academia Nacional de Ciencias, muestra que cuando una persona se comporta generosamente, inspira a los observadores a comportarse generosamente más tarde, hacia diferentes personas. De hecho, los investigadores encontraron que el altruismo podría extenderse en tres grados, de persona a persona a persona a persona. "Como resultado," ellos escribencada persona en una red puede influir en docenas o incluso cientos de personas, algunas de las cuales él o ella no conoce y no ha conocido.” Fuente.

Dar también se ha relacionado con la liberación de oxitocina, una hormona (también liberada durante el sexo y la lactancia) que induce sentimientos de calidez, euforia y conexión con los demás. En estudios de laboratorio, Paul Zak, director del Centro de Estudios de Neuroeconomía de la Universidad de Graduados de Claremont, descubrió que una dosis de oxitocina hará que las personas den más generosamente y sientan más empatía hacia los demás, con "síntomas" durando hasta dos horas. Y aquellas personas que están en un "nivel alto de oxitocina" pueden potencialmente iniciar un "círculo virtuoso, donde el comportamiento generoso de una persona desencadena el de otra", dice Zak". Fuente.

6. Dar es la fuente de la juventud y el antidepresivo natural

La revista Time comparte un poderoso estudio y afirma: "No es necesario que un neurocientífico sepa que hacer cosas buenas para las personas se siente bien. Pero ahora, los investigadores dicen que descubrieron que incluso pensar en hacer algo generoso tiene beneficios reales para mejorar el estado de ánimo en el cerebro ". Fuente.

En un nuevo estudio publicado en Nature Communications, investigadores de la Universidad de Zurich en Suiza le dijeron a 50 personas que recibirían alrededor de $ 100 en unas pocas semanas. A la mitad de las personas se les pidió que se comprometieran a gastar ese dinero en sí mismas, y a la otra mitad se lo pidieron a alguien que conocían.

Las imágenes de resonancia magnética mostraron que aquellos que habían acordado gastar dinero en otras personas tendían a tomar decisiones más generosas durante el experimento, en comparación con aquellos que habían acordado gastar en ellos mismos. También tuvieron más interacción entre las partes del cerebro asociadas con el altruismo y la felicidad, e informaron niveles más altos de felicidad después de que terminó el experimento.

Los estudios han demostrado que las personas mayores que son generosas tienden a tener mejor salud, dice Tobler, y otra investigación ha indicado que gastar dinero en otros puede ser tan effective at lowering blood pressure como medicación o ejercicio. "Además, existe una asociación positiva entre ayudar a los demás y esperanza de vida,” él añade, "quizás porque ayudar a los demás reduce el estrés".

El estudio sugiere que hacer una promesa de hacer cosas generosas podría ser una forma útil de reforzar el comportamiento altruista e incluso hacer que las personas sean más felices, dice Tobler. "Se sabe que ayudar a los demás y ser generosos con ellos aumenta la felicidad," él dice. “Todavía consideraría que la ruta principal para impulsar la felicidad; sin embargo, comprometerse a ayudar a otros es un primer paso para seguir adelante.”

La revista Time concluye: la próxima vez que piense que la mejor manera de sentirse mejor es comprar un regalo, considere que lo contrario probablemente sea cierto. "Vale la pena intentarlo, incluso si crees que no funcionaría", dice Tobler. "Con el fin de cosechar beneficios para la salud, es probable que sea necesaria una práctica repetida para que dar se convierta en una segunda naturaleza ". Fuente.

Conclusión

Recuerda ... ¡En la introducción, simplemente te dije que dieras!

Traté de ahorrarle algunas páginas de lectura compartiendo la forma "no tan secreta" sobre cómo cambiar completamente su vida y ver resultados, ¡instantáneamente!

Si has leído todo esto, habrás absorbido alrededor de 12 minutos de cómo la ciencia, la espiritualidad, la religión y la psicología demuestran que dar es una buena opción; felicidad, riqueza, salud, vida más larga: todo mientras se salva la vida de otro, se inicia un efecto dominó, se cambia positivamente el mundo ...

Mira, te dije que dar era importante. ¿A qué esperas ahora?

Es hora de inspirarse e inspirar a otros. Entonces ... ¿Cómo estás dando de regreso?

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Centrándose en la educación impulsada por la comunidad e incluyendo acciones filantrópicas; GIVE Nation ayuda a los jóvenes de 5 a 18 años con conocimientos financieros sostenibles mientras impacta positivamente en su comunidad a través del poder del altruismo y las organizaciones benéficas asociadas. GIVE ofrece educación y oportunidades únicas para los niños, al tiempo que proporciona un sistema de recompensa por buen comportamiento y actos de caridad. GIVE Nation’su plataforma s ofrece características para nuestros niños dentro de un ecosistema seguro para mejorar nuestro planeta y fomentar el espíritu empresarial, la imaginación y el altruismo.

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